【十翼饌】白瓜子(110g)

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品牌名稱
含糖
  • 無糖
葷/素
  • 葷食
包裝
分類別
  • 瓜子






品名:白瓜子
重量:(110g±10g)
產地:台灣
內容物:南瓜子、鹽、香料、奶香粉、甜味劑:糖精鈉鹽每公斤2公克以下。
保存期限:12個月
有效日期:標示於外包裝
★營養標示依產品外包裝為準







【十翼饌】白瓜子(110g)



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文/誠寶美人瑜媽咪

寶貝常常半夜哭著吃夜奶,其實不一定代表肚子餓,而是他們發現每當夜裡醒來哭泣時,媽媽就會送上奶水,逐漸地就會造成寶寶喝夜奶的習慣。

那甚麼時候戒夜奶最合適呢?其實並沒有一個規範的時間,媽咪可以根據寶貝的情況而定,一般建議在寶寶6個月後,開始食用副食品時,可以開始計畫減少寶貝夜奶的次數。

很多媽咪應該都困擾著,該怎麼幫寶寶戒夜奶?如果半夜不餵奶,寶寶會不會餓著呢?以下幾個方法,可以給作為媽咪參考喔!

1、搭配副食品

一般當寶寶滿6個月大時,就可以開始食用副食品,按時添加輔食可以幫助寶寶順利戒夜奶,特別是晚餐要盡量讓寶寶獲得足夠的能量,增加寶寶的飽足感,才能夠一覺到天亮!而誠瑜媽咪在幫寶寶戒夜奶時,會在他的睡前奶多加一點米精或麥精,因為米精或麥精比較稠,可以增加飽足感。

2、減少夜奶的次數

有些寶貝比較依賴夜奶,媽咪就要有計畫、有步驟地進行,先觀察寶貝的情況,如果寶貝不抗拒也不是肚子餓的情況下,試試看能否用安撫的方式,讓寶寶再次睡著。用其他方式逐漸減少寶貝喝夜奶的次數,千萬不要著急喔!

3、用溫開水替代夜奶

如果寶寶喝夜奶不是因為肚子餓,那絕大多數都是一種習慣,媽咪可以嘗試用一點溫開水來代替夜奶。誠瑜媽咪在幫寶寶戒夜奶時,半夜也是用一點溫開水給寶貝喝,通常他喝幾口之後就會再睡著,代表他不是肚子餓,而是想要吸吮或是想要得到安慰而已。

4、奶嘴安撫

安撫奶嘴對寶寶來說有得到安慰的作用,半夜寶寶啼哭時,可以先讓他吸奶嘴,觀察他能否再次睡著,如果可以的話,也就可以逐漸減少夜奶的次數了!但這個方法對於不愛吃奶嘴的寶寶來說,可能就沒甚麼效果了!

5、與媽咪愛的連結

剛來到這個世界的新生兒,一定會對身邊的環境有很大的不安全感,同時也會渴望自己還是像在媽媽肚子裡一樣溫暖、安全,所以平時媽媽可以多跟寶貝相處,陪他玩、和他說說話,當寶貝心理上得到滿足,自然也就不會變相在夜裡對媽媽提出需求了!

戒夜奶不僅需要方法,也需要媽媽的「決心」,當寶寶夠大到可以戒掉夜奶時,媽媽就可以下定決心斷掉寶寶的夜奶,如此一來媽咪也才能恢復正常、規律的睡眠與生活喔!

◆ 我是【誠寶美人瑜媽咪】,擁有一雙兒女「誠誠」及「美人瑜小妹」,因此就以兩個寶貝的小名成為「誠寶美人瑜媽咪」。由於老公長期在國外工作,所以目前也是位候鳥媽媽。我平時熱愛傾聽與分享,總是保持正面、積極的能量,新成立的粉絲專頁經常會分享自己育兒、教養、夫妻感情等文章,歡迎各位點閱,也歡迎各位爸爸、媽媽來和我分享你們的故事喔!

誠寶美人瑜媽咪新成立粉絲專頁、誠寶美人瑜媽咪部落格

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